白癜风患者日常饮食要求有哪些?

  众所周知,白癜风患者除了积极的治疗外,合理的饮食也可以帮助白癜风患者尽快摆脱疾病。那么,在日常饮食中,白癜风患者的饮食要求有哪些?
 
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   白癜风患者饮食禁忌

   1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
   2.禁用维生素C药物或富含维生素C的食物。维生素C对皮肤色素有脱失作用,因此,富含维生素C的食物应尽量少吃,例如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。
   3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒等辛辣刺激的食物,以减少富含谷胱甘肽的摄入量。另外,白癜风患者不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患处发痒。
   4.白癜风患者不宜多食樱桃、鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等富含维生素C的水果。因为维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。

 
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   白癜风患者的日常饮食推荐

   1、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。 
   2、白癜风患者可以放心食用的水果为香蕉、梨、西瓜和苹果。
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   白癜风患者的饮食应该以少盐少油、低脂肪、低热量为主,还要避免食用一些膨化食品,这些食物都会给人体带来很大的伤害,甚至还可能加重白癜风的病情。白癜风患者在生活中一定要引起注意。